每天拉肚子是怎么回事
2021-04-28
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引起天天拉肚子的原因有很多,有可能是腸道受到了感染如細(xì)菌感染、病毒感染,也有可能是因?yàn)槟c道吸收不好而引起了拉肚子。
也有可能是因?yàn)槌远嗔?,或是吃了不干凈的、冷的、太油的、變質(zhì)的食物都會(huì)引起拉肚子的情況,以及食物中毒也會(huì)引起拉肚子的情況。
舉措建議
1.平時(shí)需要注意,在飲食上多吃些新鮮的蔬菜和水果,油膩、辛辣刺激性的食物要少吃,最好不要吃。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生,在吃東西前要洗干凈手,食物也要清洗干凈。
3.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
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