痛經(jīng)非常嚴(yán)重考慮是由于月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高、精神過度緊張等原因引起的，其次子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、慢性盆腔炎等疾病也可能導(dǎo)致痛經(jīng)嚴(yán)重。

建議盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服止痛藥，同時(shí)可以用熱水袋捂住腹部，通過局部熱敷的方式來緩解疼痛。

舉措建議

避免熬夜或者是過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，飲食上可以多攝入富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物。

不要抽煙喝酒，避免精神緊張，保持心情愉快，月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗外陰，經(jīng)期禁止同房。