檸檬汁并不能夠減肥，檸檬汁當(dāng)中含有比較豐富的維生素以及微量元素，在平時(shí)的生活當(dāng)中適量的喝一些檸檬汁，可以起到止咳化痰的作用，還有生津健脾的功效，但是并沒有減肥的效果。

若有減肥需求，可以通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的方式，比如跑步和跳繩。

舉措建議

檸檬汁的味道偏酸，適量的飲用一些可以改善食欲，但是并不適合患有消化系統(tǒng)疾病的人，比如胃潰瘍和胃食管反流病。

盡量不要在空腹的狀態(tài)下喝檸檬汁，以免刺激胃酸分泌增多，從而出現(xiàn)胃部灼燒感的情況。