產(chǎn)后掉頭發(fā)嚴重，可能與激素水平逐漸下降有關系，這屬于正常的生理現(xiàn)象，隨著時間的推移，掉頭發(fā)的情況會逐漸消失；另外還可能和營養(yǎng)不均衡、長期精神壓力緊張、長期熬夜睡眠不充足有關，這些情況引起的脫發(fā)需要積極調(diào)理。

舉措建議

掉頭發(fā)嚴重的產(chǎn)婦首先要養(yǎng)成良好的作息時間，保持愉悅的心情，飲食應選擇清淡易消化的食物，減少刺激性的飲食攝入，比如需要避免吃辣椒、花椒等，平時應保持頭發(fā)的清潔，在這期間可以給頭部皮膚進行按摩，促進頭部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)生長。