生完寶寶以后什么時候開始使用收腹帶，需要根據(jù)自身的情況來決定，如果是順產(chǎn)，產(chǎn)后沒有出現(xiàn)大出血的情況，一般可以在6個小時以后使用收腹帶，收腹帶主要是能夠起到收縮腹部脂肪的作用，能夠使腹部肌肉緊致，讓產(chǎn)婦的身材恢復更快。

舉措建議

產(chǎn)后要想快速的恢復身材，除了使用收腹帶以外，還需要注意自己的飲食調(diào)理，盡量少吃多餐，保持自己的營養(yǎng)均衡，在體力完全恢復以后，可以適當?shù)淖鲆恍┗顒樱热缏淖邉踊蛘呤钱a(chǎn)后瑜伽等，都是有助于產(chǎn)后恢復的。