在哺乳期間盡量不要使用精油減肥，因?yàn)榫椭幸蔡砑佑谢瘜W(xué)成分，如化學(xué)香精，防腐劑，色素等，哺乳期處于特殊的時(shí)期，要盡量減少不良因素，防止對(duì)孩子造成影響，如果想要減肥，要通過科學(xué)合理的方式進(jìn)行減肥，可從飲食方面以及運(yùn)動(dòng)方面減肥。

舉措建議

對(duì)于想要減肥的女性，在飲食方面首先要避免一次進(jìn)食過多食物，另外還要控制高脂肪高熱量食物的攝取量，以免過度進(jìn)食以后導(dǎo)致體內(nèi)過多脂肪堆積，還要結(jié)合身體恢復(fù)情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跑步，來消耗體內(nèi)多余的脂肪。