產(chǎn)后月經(jīng)時(shí)間較長，首先在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾以及使用溫水對外陰部位清洗，如果月經(jīng)已經(jīng)來了9天，并且月經(jīng)量較多時(shí)，則需要引起重視，要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院婦科就診，可做相關(guān)檢查，來明確引起月經(jīng)時(shí)間長的誘因，并根據(jù)誘因治療。

舉措建議

如果是內(nèi)分泌紊亂所引起的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物調(diào)理身體，在調(diào)理的過程中也需要多留意身體變化，飲食方面也需要給予營養(yǎng)食物補(bǔ)充，防止長時(shí)間出血量較多造成貧血，可適當(dāng)吃些肉類，蛋類，蔬菜等。