產(chǎn)后出現(xiàn)了怕風(fēng)怕冷，首先需要做好保暖工作，平時(shí)穿的衣服要比常人厚一點(diǎn)，避免吹風(fēng)，在喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候，也應(yīng)該注意衣服遮擋，這樣可以避免著涼，其次也可以尋求家人的幫助，幫忙按摩身體，促進(jìn)血液循環(huán)。

舉措建議

大多數(shù)女性在生產(chǎn)后身體體質(zhì)都不如以前，主要是因?yàn)榉置涞臅r(shí)候，母體消耗了大量的能量，寶寶也帶走了母體的部分營(yíng)養(yǎng)，所以出現(xiàn)了怕風(fēng)怕冷屬于正常現(xiàn)象，平時(shí)要多注意身體的保養(yǎng)，除了多休息以外，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。