產(chǎn)后出現(xiàn)了怕風怕冷，首先需要做好保暖工作，平時穿的衣服要比常人厚一點，避免吹風，在喂養(yǎng)寶寶的時候，也應該注意衣服遮擋，這樣可以避免著涼，其次也可以尋求家人的幫助，幫忙按摩身體，促進血液循環(huán)。

舉措建議

大多數(shù)女性在生產(chǎn)后身體體質都不如以前，主要是因為分娩的時候，母體消耗了大量的能量，寶寶也帶走了母體的部分營養(yǎng)，所以出現(xiàn)了怕風怕冷屬于正?，F(xiàn)象，平時要多注意身體的保養(yǎng)，除了多休息以外，還要適當?shù)倪M行運動鍛煉身體，增強體質。