產(chǎn)后出現(xiàn)了怕風(fēng)怕冷的情況，是大多數(shù)產(chǎn)婦都會出現(xiàn)的，主要是因為在生產(chǎn)的時候，母體消耗了大量的體能，再加上胎兒也分走了母體一部分營養(yǎng)，所以出現(xiàn)這種情況屬于正常的，一般通過飲食調(diào)節(jié)再加上日常保暖是可以改善的。

舉措建議

日常生活中應(yīng)該多注意休息，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)，同時也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\動，增強(qiáng)自身的抵抗能力，還可以讓家人幫忙做按摩，疏通全身的血液流通，這樣對改善怕風(fēng)怕冷的情況都能夠起到不錯的效果。