產(chǎn)后奶脹奶痛吸不出來，可以先使用溫毛巾熱敷以后用指腹以順時針的方式按摩乳房一段時間，再使用吸奶器吸奶或者是讓寶寶吸吮乳房，必要時也可到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下外用藥物或者是內(nèi)服藥物來緩解癥狀。

舉措建議

為了防止脹奶的現(xiàn)象，在平時要提前做好預防工作，在寶寶吃過奶以后可擠壓乳房，觀察乳房內(nèi)是否排空，如果還有奶水，可用手擠壓出來或用吸奶器將多余的乳汁吸出，可將吸出的乳汁存放在專用袋子里，放在冰箱里冷藏或冷凍。