產(chǎn)后沒有母乳的原因是由于身體較為虛弱，而且身體營養(yǎng)不足所引起，可適當多進食湯類食物，盡早哺乳可促進下奶，通常在產(chǎn)后72小時內(nèi)會出現(xiàn)生理性脹奶過程，出現(xiàn)乳汁分泌的感覺，產(chǎn)后應保持充足的睡眠，使身體達到最佳狀態(tài)。

舉措建議

產(chǎn)后沒有母乳應注意調(diào)整生活習慣和飲食結構，飲食方面應補充清淡易消化類食物，補充身體內(nèi)缺失的維生素和蛋白質(zhì)，避免長期熬夜，可通過局部熱敷以及按摩乳房的方式，促進乳汁分泌，若長時間沒有母乳，應及時就醫(yī)明確病因。