產(chǎn)后三天奶脹但不通，可以使用干凈的溫毛巾將雙手以及乳頭擦拭干凈以后，讓寶寶多吸吮乳房，多吸吮也有利于乳汁分泌以及疏通乳腺，還可以適當(dāng)熱敷以后按摩乳房部位，也有利于疏通乳腺，必要時(shí)還可在醫(yī)生的幫助下疏通乳腺。

舉措建議

由于正在母乳喂養(yǎng)期間，寶媽在飲食方面也要吃一些對(duì)身體有利的營養(yǎng)食物，如黃豆豬蹄湯，排骨湯，鯽魚湯，不僅能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也有利于乳汁分泌，喂奶的時(shí)候也需要觀察寶寶的吃奶情況，如果發(fā)現(xiàn)寶寶吞咽過急，可適當(dāng)按壓乳房。