乳腺管堵塞時(shí)，首先可以采取按摩的方法來疏通乳腺，每天晚上睡覺之前，使身體得到放松，使用雙手托住乳房，順時(shí)針按摩乳房，在按摩的過程中配合熱敷的方法幫助治療。其次也可以讓寶寶盡量吸引自己的乳頭或者使用吸奶器吸通乳腺。如果以上方法都沒有得到緩解，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治，或者請(qǐng)專業(yè)的按摩師進(jìn)行乳房按摩、疏通。

舉措建議

哺乳期患者在日常飲食上以清淡為主，禁止吃油膩的食物或者喝油膩的湯湯水水。還要穿著寬松舒適的內(nèi)衣，避免擠壓到乳房。同時(shí)要多注意休息，避免過于勞累，保持充足的睡眠。時(shí)刻注意乳房衛(wèi)生，以免引發(fā)乳腺炎。