產(chǎn)后咳嗽漏尿 產(chǎn)后如何恢復(fù)
2021-04-27
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產(chǎn)后咳嗽漏尿通常屬于壓力性的尿失禁。對(duì)于壓力性尿失禁的女性,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)。必要時(shí)也可通過生物反饋治療,電刺激治療等方法進(jìn)行改善。
由于在懷孕期間盆腔以及陰道受到過度的牽拉,因此在生產(chǎn)之后可能會(huì)出現(xiàn)盆底肌松弛,進(jìn)而導(dǎo)致產(chǎn)后漏尿。
舉措建議
在身體的恢復(fù)期間,盡量避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致漏尿癥狀加重,此外在平時(shí)還應(yīng)注意保持充足的睡眠,有利于身體的恢復(fù)。內(nèi)褲應(yīng)選擇棉質(zhì)寬松型的內(nèi)褲,再有便意時(shí)也要及時(shí)排便,避免憋尿。
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曾成英
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師