孩子腳背疼可能是由于長(zhǎng)時(shí)間行走對(duì)腳部造成摩擦，鞋子太小對(duì)局部組織造成壓迫，缺鈣等原因引起的。

如果只是輕微的疼痛，可以通過(guò)局部按摩或者局部熱敷的方式來(lái)緩解疼痛，如果疼痛一直沒(méi)有得到緩解，則需要及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該給孩子穿著尺碼合適的鞋襪，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間的走路，每天晚上可以用溫?zé)崴菽_，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

飲食方面應(yīng)該給予孩子一些富含鈣的食物，比如牛奶、海帶、紫菜等，糾正孩子挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。