孩子腳背疼可能是由于長時間行走對腳部造成摩擦，鞋子太小對局部組織造成壓迫，缺鈣等原因引起的。

如果只是輕微的疼痛，可以通過局部按摩或者局部熱敷的方式來緩解疼痛，如果疼痛一直沒有得到緩解，則需要及時就醫(yī)。

舉措建議

平時應該給孩子穿著尺碼合適的鞋襪，不要讓孩子長時間的走路，每天晚上可以用溫熱水泡腳，促進局部血液循環(huán)。

飲食方面應該給予孩子一些富含鈣的食物，比如牛奶、海帶、紫菜等，糾正孩子挑食、偏食等不良的飲食習慣，保證營養(yǎng)攝入均衡。