產(chǎn)后奶脹有硬塊時(shí)，可以讓寶寶多多的吸吮，對(duì)乳腺產(chǎn)生刺激后，有利于乳汁的排出。此外再出現(xiàn)脹奶有硬塊，也可對(duì)乳房適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，但是在按摩時(shí)應(yīng)注意力道，避免力道過(guò)大，以免造成疼痛反應(yīng)。

產(chǎn)后奶脹有硬塊揉不開，通常和初產(chǎn)婦缺乏經(jīng)驗(yàn)以及乳汁淤積等因素有關(guān)。

舉措建議

如果通過(guò)按摩以及寶寶對(duì)乳房產(chǎn)生刺激，均不能使奶脹的情況得到改善，同時(shí)伴隨乳房紅、腫、熱、痛等反應(yīng)，則可能和乳腺炎有關(guān)。需及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，必要時(shí)也可通過(guò)引流等方法，來(lái)緩解腫脹的情況。