想要增加發(fā)量可以在飲食上注意多吃些黑芝麻，生長的食物，配和使用生發(fā)的洗發(fā)水，在平時減少對頭發(fā)的刺激，隨著生活壓力增大，頭發(fā)和發(fā)際線都會有所改變，在早晚可以多用木梳子梳頭皮，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，必要時可以選擇毛發(fā)種植術(shù)增加發(fā)量。

舉措建議

現(xiàn)在工作壓力大，很容易出現(xiàn)脫發(fā)，禿頂?shù)那闆r，如果精神上過于緊張，也會引起脫發(fā)，保持情緒上的放松，在洗完頭后使用護(hù)發(fā)素，發(fā)膜等保護(hù)頭發(fā)的物品，吹頭發(fā)時吹風(fēng)機(jī)溫度不宜過高，要與頭發(fā)保持一定距離，不要生拉硬拽頭發(fā)。