產(chǎn)后積奶出現(xiàn)乳房漲疼時(shí)，可先對乳房適當(dāng)熱敷，熱敷后也可對乳房進(jìn)行輕輕的按摩，幫助腫塊逐漸的消退。若通過此方法仍然不能改善或疼痛比較嚴(yán)重，則不排除和乳腺炎有關(guān)，需及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行處理。

舉措建議

生產(chǎn)之后出現(xiàn)積奶乳房脹痛，通常和不良的喂奶習(xí)慣有很大的關(guān)系，對于一些初產(chǎn)婦由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，因此有可能會(huì)導(dǎo)致乳腺淤積誘發(fā)乳腺炎。在恢復(fù)期間還應(yīng)注意及時(shí)將殘存的奶液排出，例如可使用吸奶器，將乳汁逐漸排出。對于平時(shí)乳汁分泌較多的寶媽，也要注意避免過多飲用湯水。