小腿肚肌肉多可以通過鍛煉的方式進(jìn)行調(diào)整，如果效果不是很好，也可以通過注射溶脂針的方法進(jìn)行緩解，通常能夠?qū)⑿⊥榷嵌嘤嗟闹救芙獾簦缓笸ㄟ^新陳代謝排除到體外，從而達(dá)到瘦小腿的效果，但是患者在注射溶脂針的然后盡量選擇正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)，避免選擇普通的美容院出現(xiàn)亂收費(fèi)的情況。

舉措建議

在日常生活中可以適當(dāng)?shù)淖鲂╁憻?，比如慢走，而且還要保持良好的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，飲食上也要有所調(diào)整，不可暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)某孕┦卟撕退?，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的水分，對身體的健康也有好處。