瘦腿瘦肚子一般可以合理調(diào)整飲食進行改善，也可以多參加戶外活動進行改善，比如跑步和游泳以及登山等，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院，通過局部吸脂的方法進行治療，能夠起到瘦腿和瘦肚子的作用。腿粗肚子大多數(shù)是由于長期久坐引起的，另外和暴飲暴食也有一定的關(guān)系。

舉措建議

在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些水果和蔬菜，盡量避免吃一些肥甘油膩類的食物，而且要多參加戶外的活動，盡量避免久坐，若是想進行吸脂手術(shù)治療，一定要到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)療整形機構(gòu)。