1歲的寶寶胃腸道發(fā)育已經(jīng)逐漸成熟，具備有一定的消化能力，可以做一些富含蛋白質(zhì)的輔食給寶寶吃，例如可以把雞蛋、蝦仁、蘑菇、肉都切成丁，放到鍋中蒸熟給寶寶吃。

或者給寶寶熬些小米山藥粥或者八寶粥，直接把運(yùn)來洗干凈后放到電飯煲熬成粥即可。

舉措建議

給寶寶制作輔食時(shí)注意不能添加太多的調(diào)味料，要以少油、少鹽為原則。

要注意寶寶飲食營養(yǎng)的均衡，避免讓寶寶養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。如果寶寶不愛吃輔食，家長可以買些有趣的餐具來吸引寶寶吃輔食。