黑芝麻含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪，還含有維生素A、維生素E、糖類、卵磷脂、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，適合給寶寶吃，一般是將黑芝麻打成芝麻糊來喂養(yǎng)寶寶。也可以在給寶寶做的包子、饅頭等軟食中添加黑芝麻，建議不要在寶寶輔食中添加辛辣刺激的佐料。

舉措建議

寶寶添加輔食后，進食的次數(shù)可以固定在一天4~5餐，早餐一定要保證質(zhì)量，午餐和晚餐可以適量的清淡些，上午的時候可以給寶寶一些蘋果片、香蕉、鴨梨片等水果來充當(dāng)點心吃，下午的時候可以給寶寶加一些糖水和餅干。