如果吃了容易過敏的食物，如花生，貝殼類海鮮，雞蛋，牛奶，咖啡等食品，或是吃了過敏性的藥物，如青霉素，阿司匹林，鎮(zhèn)靜劑，止痛劑等，或者是接觸了容易導(dǎo)致過敏的物品，如酒精防曬劑，油漆，殺蟲劑，染發(fā)劑等，出現(xiàn)了過敏癥狀你，如過敏性的鼻炎發(fā)作，或者是過敏性的皮炎，即可判斷是過敏體質(zhì)。

舉措建議

如果明確自己是過敏體質(zhì)，應(yīng)該及時到正規(guī)的醫(yī)院做過敏原的篩查，日常生活中要避免和過敏原物質(zhì)接觸，不要吃容易導(dǎo)致過敏的食物，如果出現(xiàn)了過敏疾病急性發(fā)作，應(yīng)該及時的遵醫(yī)囑使用抗組胺類藥物治療。