過敏體質通常與遺傳因素有關，通過外界刺激后就會引起過敏反應，如何判斷自身是否為過敏體質，需要明確家族中是否有過敏疾病史，如果家族中有過敏疾病史，則子女可能就會為過敏體質。通常在接觸過敏物質后，會更容易引起過敏反應。

舉措建議

如果屬于過敏體質，建議要對自己的體質進行一定了解，通過了解對日常生活進行適當調整，可以多進行運動鍛煉，增強自身體質，能夠有效提高自身免疫力，可以對過敏體質起到調理以及治療的作用，減少過敏發(fā)作的風險。