產(chǎn)后有側切出現(xiàn)便秘的情況，可以適當?shù)亩嘌a充水分，吃一些應季的水果和蔬菜，以及粗糧食品，還可以根據(jù)身體的恢復情況，適當?shù)幕顒渝憻捯幌?，對于緩解便秘都有一定的效果?/p>

期間出現(xiàn)便秘時不要過度用力使勁，保持側切部位的清潔衛(wèi)生。

舉措建議

產(chǎn)后不要過度的大補，便秘時還可以適當?shù)亩嗳嗳喽亲?，多喝一些蔬菜湯，小米粥。期間要多觀察惡露的情況，勤換衛(wèi)生巾，穿一些寬松的純棉內(nèi)褲。

若是便秘的情況嚴重，必要時也可以遵醫(yī)囑服用益生菌進行改善。