順產(chǎn)坐月子也可適當(dāng)洗澡，如果是在冬天天氣比較寒涼時，要提前將室內(nèi)浴霸打開，讓溫度上升以后再洗澡，洗澡的過程中要注意水溫以及室內(nèi)溫度，洗過澡后要及時用毛巾擦干身上的水，防止受涼，還要使用熱吹風(fēng)將頭發(fā)吹干，保持干凈衛(wèi)生能夠防止異味。

舉措建議

女性生完孩子以后身體會比較虛弱，所以飲食方面也需要給予營養(yǎng)食物補(bǔ)充，可適當(dāng)吃些肉類，蛋類，蔬菜，水果，豆制品等來補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，但要結(jié)合個人情況適當(dāng)增加用餐次數(shù)，避免一次進(jìn)食過多食物。