只要身體沒有任何的不適，一般順產(chǎn)后2-3天就可以洗澡了，但是洗澡期間要注意控制水溫以及洗澡的時(shí)間，同時(shí)要避免使用坐浴，而應(yīng)該使用淋浴洗澡。

產(chǎn)后機(jī)體的免疫力一般比較低下，所以要注意做好保暖的措施，以免著涼感冒。

舉措建議

飲食上盡量不要攝入辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋蔥等，多吃新鮮的蔬菜水果，特別是富含維生素C的食物，比如獼猴桃、西紅柿等。

保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，產(chǎn)后應(yīng)該盡早下床活動(dòng)，避免長期臥床。