哺乳期來月經(jīng)并不會導(dǎo)致奶水變少，乳汁分泌的多少，與產(chǎn)后來月經(jīng)以及卵巢恢復(fù)排卵并不發(fā)生沖突，乳汁的生成和泌乳主要和孕激素，雌激素，胎盤生成素，生長激素等有關(guān)系，另外和環(huán)境，營養(yǎng)，心情也有很大關(guān)系。

舉措建議

如果出現(xiàn)乳汁變少，首先需要調(diào)整好自身精神狀態(tài)，避免壓力過大，或者是長時間出現(xiàn)情緒低落，以免對母乳造成影響，另外飲食方面也需要給予營養(yǎng)食物補(bǔ)充，可吃些豆腐鯽魚湯，排骨湯，黃豆豬蹄湯，平時也可以讓寶寶多吸吮乳房，也有利于乳汁分泌。