產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的話，奶水是有可能會變少的，奶水少也有可能是由于經(jīng)常吃一些油膩的食物，睡眠不足，營養(yǎng)不良等原因所引起的。

產(chǎn)后如果出現(xiàn)貧血，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，如果是缺鐵性貧血，平時(shí)可以吃一些含鐵量較為豐富的食物。

舉措建議

需要喂母乳的媽媽，平時(shí)可以吃一些湯水類的食物，比如豬蹄湯，鯽魚湯等等，少吃油膩的食物，飲食要以清淡為主，另外要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有足夠的營養(yǎng)，晚上要注意多休息，平時(shí)不要有太大壓力。