月經(jīng)持續(xù)了十幾天還不干凈，建議及時查找原因，根據(jù)病因及時治療，可以在醫(yī)生指導下服用止血的藥物來治療。

月經(jīng)持續(xù)時間過長有可能是因為器質(zhì)性的原因導致，如子宮肌瘤、子宮腺肌癥或者子宮內(nèi)膜息肉等疾病引起，建議針對病因及時治療。

舉措建議

如果經(jīng)期出血時間太長，飲食上可以多食用補鐵的食物，如大棗、豬血、豬肝，另外要注意外陰衛(wèi)生、防止感染，經(jīng)期要勤更換衛(wèi)生巾，內(nèi)褲也要勤更換。

經(jīng)期注意養(yǎng)成良好的生活習慣，保持心情放松，避免熬夜和過度勞累，避免引起月經(jīng)不調(diào)。