大姨媽推遲十幾天了可能是跟自己平時工作壓力較大，沒有太多時間休息導(dǎo)致自己的身體內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂引起的。

在生活中要多多注意好休息，無論是工作還是學(xué)習(xí)都要講究適量，避免影響到自己的身體健康。

舉措建議

要是月經(jīng)持續(xù)沒有來的話，那么可以盡早的到到醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥調(diào)理。

注意好飲食上的調(diào)理，避免吃一些辛辣刺激的食物，保證飲食上的清淡是非常關(guān)鍵的，否則容易影響到月經(jīng)狀況。