用姜水洗頭并不能夠起到防脫發(fā)的效果，因為這種說法并沒有臨床實驗的依據(jù)，加上姜水本身具有刺激性，對于一些頭皮比較敏感，或是頭皮有破損的人群來講，洗完之后可能會導(dǎo)致頭皮受損，或是引起頭皮刺痛、紅腫等不適。

舉措建議

平時在作息方面要有規(guī)律，盡量不要熬夜以免引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致脫發(fā)情況加重。飲食宜清淡并攝入相關(guān)鈣以及維生素，能夠使頭發(fā)更好地生長。不要對頭皮進(jìn)行摳抓，也不要頻繁燙發(fā)以及染發(fā)，以防止對毛囊造成傷害而影響到生發(fā)效果。