一般情況下正常的女性月經(jīng)期在3天到7天左右，如果超過(guò)這些天月經(jīng)還沒(méi)有干凈的話，可能是由于某些原因影響了，如內(nèi)分泌紊亂，壓力太大導(dǎo)致，還有子宮出現(xiàn)的一些異常如子宮出血或者是有子宮肌瘤，還有婦科炎癥或是服用了避孕藥等一些影響到月經(jīng)。

舉措建議

1.建議盡早到醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查B超和盆腔B超，找出病因并進(jìn)行治療，防止出現(xiàn)出血量過(guò)多，貧血或休克的不良現(xiàn)象。

2.生活中要注意規(guī)律的生活，每天有良好的休假，避免勞累，不要給自己太大壓力。

3.生活飲食上多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多吃補(bǔ)氣血的食物如紅棗雞蛋湯類等。