痛經(jīng)主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性的。兩種痛經(jīng)的原因各不相同。所以如果想要知道具體原因，需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查后才能判斷。

如果是原發(fā)性的，則可能是近期受寒、飲食不當(dāng)造成的。如果是繼發(fā)性的，可能是一些疾病造成的。

舉措建議

1、預(yù)防痛經(jīng)，首先要做好飲食、生活習(xí)慣等方面的調(diào)整。飲食要清淡，盡量避免油膩、辛辣、刺激的飲食。

2、保持一個良好的情緒，盡量不要過度緊張、焦慮等。過大的情緒起伏有可能會導(dǎo)致或者加劇痛經(jīng)的癥狀。

3、定期做相關(guān)檢查。發(fā)現(xiàn)疾病后要及時配合醫(yī)生進行治療。