經(jīng)期痛經(jīng)可能和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，比如在飲食方面過多進(jìn)食雪糕，冰激凌等寒涼的食物或者是不注意保暖工作導(dǎo)致受涼時(shí)，有可能會(huì)引起痛經(jīng)，部分則是由于子宮內(nèi)膜整塊脫落出現(xiàn)了排出不暢造成，也可能和婦科疾病有關(guān)。

舉措建議

在女性出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)需要及時(shí)緩解癥狀，對(duì)于癥狀比較輕的，一般可以通過腹部熱敷，按摩等方式來進(jìn)行緩解，但如果痛經(jīng)已經(jīng)對(duì)生活造成了影響，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)個(gè)人情況采取相應(yīng)措施，從而減少影響。