經(jīng)期痛經(jīng)可能和不良的生活習慣有關(guān)系，比如在飲食方面過多進食雪糕，冰激凌等寒涼的食物或者是不注意保暖工作導致受涼時，有可能會引起痛經(jīng)，部分則是由于子宮內(nèi)膜整塊脫落出現(xiàn)了排出不暢造成，也可能和婦科疾病有關(guān)。

舉措建議

在女性出現(xiàn)痛經(jīng)時需要及時緩解癥狀，對于癥狀比較輕的，一般可以通過腹部熱敷，按摩等方式來進行緩解，但如果痛經(jīng)已經(jīng)對生活造成了影響，需要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生也會根據(jù)個人情況采取相應措施，從而減少影響。