在第3天出現(xiàn)疼痛，分為正常的情況和非正常的情況。月經(jīng)的第3天經(jīng)血量較大，此時(shí)的疼痛癥狀較為劇烈，需要多休息，而這是正常的。

而非正常情況引起的經(jīng)期第3天出現(xiàn)疼痛，有可能是存在婦科疾病，比如有附件炎、盆腔炎等，需要及早治療。

舉措建議

經(jīng)期要適當(dāng)休息，適宜保暖，要注意對(duì)于腹部的保暖。

如果痛經(jīng)有進(jìn)行性加重的特點(diǎn)，還需要到專(zhuān)業(yè)大型的醫(yī)院及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相應(yīng)的婦科檢查，明確具體的病癥。

在月經(jīng)期間，應(yīng)當(dāng)避免喝冷飲以及吃寒涼性質(zhì)的水果和蔬菜。