正常情況下，夫妻的同房次數(shù)少，并不會造成月經(jīng)不調(diào)。

出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，往往是病理性原因，有可能是由于精神上面臨的壓力過大，沒有學會適度的放松。還可能是長時間營養(yǎng)不良，有貧血的表現(xiàn)會引起月經(jīng)不調(diào)。除此之外，存在婦科疾病也容易導致月經(jīng)不調(diào)，可以到醫(yī)院進行檢查。

舉措建議

平時要進行適當?shù)纳眢w鍛煉，可以注意營養(yǎng)素的合理攝入，盡量攝入高蛋白質和高維生素的食物，能夠促進體質的增強。

長時間存在月經(jīng)不調(diào)，還需要及時的到醫(yī)院進行檢查。如果存在婦科方面的疾病，應當及早進行治療，并且要注意隱私部位的清潔衛(wèi)生。