減掉肚子上的肉可以通過(guò)一些體育鍛煉進(jìn)行改善，比如瑜伽以及轉(zhuǎn)呼啦圈，通常能夠起到減少肚子上贅肉的效果，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，若是效果不是很明顯，也可以通過(guò)注射溶脂針的方法進(jìn)行治療，溶脂針通常能夠?qū)⒍亲由隙嘤嗟闹救芙獾?，然后通過(guò)新陳代謝排出到體外，從而達(dá)到瘦肚子的效果。

舉措建議

在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活方式，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)自身的抵抗力，而且還可燃燒脂肪，另外飲食上也要有所調(diào)整，盡量不要暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)某孕┦卟撕退瑢?duì)身體的健康也有好處。