痛經(jīng)可能是由于前列腺素含量增多所導(dǎo)致，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，子宮內(nèi)膜會(huì)釋放出比較多的前列腺激素，從而造成子宮缺氧以及缺血，因此就有可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。

另外痛經(jīng)還有可能是盆腔器質(zhì)性疾病所造成，比如子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮腺肌病等。

舉措建議

可以使用暖水袋進(jìn)行腹部熱敷，能夠起到促進(jìn)淤血排出的作用，有助于緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。另外也可以采取中醫(yī)針灸以及脊柱推拿的方式進(jìn)行改善。

在平時(shí)也要避免食用生冷或者寒涼等刺激性食品，可以適當(dāng)吃些溫?zé)岬氖澄?，有助于增加身體營(yíng)養(yǎng)。