月經(jīng)還沒來，肚子就開始疼，首先應(yīng)該確認(rèn)自己是否懷孕，因?yàn)閼言袝斐筛共坑休p微的疼痛。其次就是月經(jīng)不調(diào)或其他婦科疾病引起的肚子疼。

如若是月經(jīng)不調(diào)或其他婦科疾病引起的肚子疼，建議去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的建議下做相關(guān)檢查，明確病因，并聽從醫(yī)生推薦用藥。

舉措建議

1、在月經(jīng)期間，應(yīng)放松自己的心情，避免過度疲勞。

2、在日常飲食上，不要吃過于辛辣或寒涼的食物。

3、月經(jīng)期間，不要劇烈運(yùn)動，并規(guī)律作息。

4、平時要注意保暖，不要受涼，以免寒氣入侵。

5、在月經(jīng)期間，應(yīng)戒煙戒酒。