痛經(jīng)時一般可以喝益母草顆粒。益母草顆粒能夠起到活血化瘀的作用，有助于促進血液循環(huán)，促進經(jīng)血的排出，對于氣滯血瘀所引發(fā)的痛經(jīng)可以起到改善的作用。

在月經(jīng)期服用藥物的時候，需要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，以免用藥不當(dāng)而影響到正常的月經(jīng)周期。

舉措建議

月經(jīng)期要加強腹部保暖，盡量避免做一些劇烈的運動鍛煉，否則很有可能會誘發(fā)痛經(jīng)或者是加重痛經(jīng)。

如果在來月經(jīng)后經(jīng)常有痛經(jīng)的情況，月經(jīng)來潮前可以適當(dāng)喝些生姜紅糖水，飲食上也要避免吃一些寒涼和刺激性的食物。