月經(jīng)不調(diào)的患者可能是由于長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，而影響了內(nèi)分泌，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)?；颊咂綍r(shí)攝入高脂肪，高熱量食物，導(dǎo)致體重過(guò)胖，影響月經(jīng)?；蜻^(guò)多食用寒涼食物和冰飲，導(dǎo)致身體受寒，而引起月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)除了不良習(xí)慣引起外，還有可能是婦科疾病所導(dǎo)致，應(yīng)到醫(yī)院就診。

舉措建議

月經(jīng)不調(diào)的患者可以多吃新鮮蔬菜水果，經(jīng)期避免吃辛辣刺激的食物。月經(jīng)不調(diào)的女性，在經(jīng)期不宜盆浴，或?qū)﹃幍肋M(jìn)行清洗，以免發(fā)生感染。患者應(yīng)保持愉悅的心情，避免經(jīng)期提前，出現(xiàn)閉經(jīng)、痛經(jīng)等癥狀。