胰腺炎恢復期間是可以適當吃一些黑米的，黑米有開胃，健脾，活血，明目的功效，適當的吃一些是可以的。

胰腺炎在恢復期，飲食方面可以適當的攝入一些膳食纖維含量豐富的食物，來降低再次復發(fā)的幾率，平時制作的時候盡量少放油和鹽。

舉措建議

建議平時生活中，要多注意保暖，避免受寒，淋雨和感染，飲食要適量，三餐規(guī)律，可以少食多餐。

恢復期間除了適當的吃一些黑米以外，還可以選擇一些谷類食物，肉類的話可以選擇一些瘦肉，牛肉，魚肉，都可以滿足對蛋白的需求。