月經(jīng)量過少是由多方面的因素引起的，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)，也有可能是由于子宮發(fā)育不完善，還有可能是由于最近壓力過大，精神過于緊繃所致。出現(xiàn)這種情況，最好立即去醫(yī)院就醫(yī)診斷治療，千萬不要盲目的相信一些偏方。

舉措建議

在日常生活中要注意調(diào)理，少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃一些溫潤滋補的食品，比如紅棗、牛奶、肉類等等。要保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤換洗衣物，多開窗通風。要學(xué)會放松自己，不要讓自己的精神狀態(tài)過于緊張焦慮，適當?shù)剡M行一些運動。