人體可以利用必需脂肪酸亞麻酸來合成DHA，但合成功能因人而異，嬰幼兒的合成功能可能遠(yuǎn)低于成人，是需要適當(dāng)?shù)难a充DHA的，DHA是人類大腦和視網(wǎng)膜的重要結(jié)構(gòu)成分，一般情況下，孩子是可以通過母乳或輔食補充。

舉措建議

如果孩子出現(xiàn)注意力不集中、視物模糊等現(xiàn)象，懷疑是DHA缺乏引起的，可以使用含有海藻油、深海魚油等膳食補充劑來補充。日常生活中可以多給孩子吃富含DHA的海藻、深海魚等食物，要注意均衡飲食，不要給孩子吃油炸、煙熏等食物，觀察孩子的生長發(fā)育情況。