四個(gè)月寶寶可以吃dha嗎
2021-04-19
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四個(gè)月大的寶寶不需要額外的使用膳食補(bǔ)充劑來補(bǔ)充DHA,一般可以通過母乳或復(fù)合奶粉來補(bǔ)攝入足夠量的DHA,DHA是人體視網(wǎng)膜和大腦的重要結(jié)構(gòu)成分,如果DHA不足可能會(huì)導(dǎo)致寶寶注意力不集中、視力缺陷,應(yīng)該注意觀察寶寶的生長發(fā)育情況。
舉措建議
哺乳期的母親應(yīng)該多吃深海魚類、深海藻類等富含DHA的食品,以通過乳汁來幫助寶寶補(bǔ)充足夠量的DHA,如果奶水不足,選擇富含DHA的復(fù)合奶粉,日常生活中要注意讓寶寶多休息,在天氣晴好的時(shí)候,可以帶著寶寶到戶外去曬太陽。