并不是所有寶寶都需要吃膳食補(bǔ)充劑來補(bǔ)充DHA，只有通過食物補(bǔ)充DHA，達(dá)不到推薦量的時候，才需要吃DHA制劑。在中國，0～3歲的寶寶每天攝入100mgDHA即可。對于0到三歲的寶寶，DHA的主要來源還是母乳、食品和配方奶粉為主，。以全母乳喂養(yǎng)的寶寶通常可以達(dá)到DHA推薦攝入量，無須額外補(bǔ)充。

舉措建議

建議平時可以給已經(jīng)添加輔食的寶寶多吃深海魚類，烹飪的方式以煮、蒸為主，避免食物中的DHA流失。正在母乳喂養(yǎng)的女性也應(yīng)該多吃深海魚類，以便通過乳汁給寶寶補(bǔ)充DHA。寶寶應(yīng)該定期做兒童保健，以幫助評估寶寶的生長發(fā)育情況。