產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復階段要掌握科學的傷口護理方法，在護理時要保持傷口的清潔衛(wèi)生，可以用溫開水清洗外陰，防止傷口感染。

由于在坐月子期間本身就需要大量的營養(yǎng)來恢復身體，建議女性要多吃水果蔬菜和營養(yǎng)豐富的食物，另一方面還能夠促進傷口愈合。

舉措建議

1.女性在產(chǎn)后恢復期間，傷口還沒有愈合之前，盡量不要做消耗體力的運動，產(chǎn)后一個月內(nèi)要避免性生活，幅度較大的動作也要盡量避免，防止牽拉傷口，造成傷口裂開。

2.女性產(chǎn)后要觀察傷口的恢復情況，正常情況下，一周左右傷口就能愈合，如果傷口久久不愈合，要及時去醫(yī)院檢查。