剖腹產(chǎn)后想要促進乳汁分泌，可以通過補充水分、增加哺乳次數(shù)、均衡飲食等方式。

剖腹產(chǎn)后女性十分虛弱，在飲食上要增加營養(yǎng)，由于蛋白質(zhì)對產(chǎn)后泌乳影響很大，所以建議孕婦要多吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食物，比如雞蛋、牛奶，除此之外，還要補充充足的水分，多喝湯類食物。

舉措建議

1.產(chǎn)婦在恢復(fù)期間要保持良好的心情，而且家庭的支持會提高產(chǎn)婦哺乳的熱情，對于促進產(chǎn)婦泌乳也有一定的好處。

2.產(chǎn)婦要盡量避免吃刺激性和寒性的食物，不僅會影響泌乳，還有可能導(dǎo)致寶寶腹瀉。