在坐月子期間如果不注意身體的護(hù)理，有可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位疼痛或者是身體虛弱、容易生病等身體不適感。坐月子期間，女性如果不注意外陰部位的干燥衛(wèi)生，比較容易出現(xiàn)產(chǎn)褥感染，也有可能會引發(fā)各種婦科疾病。

舉措建議

在坐月子期間注意不要太過勞累，每天要保證有比較充足的休息時間，在日常生活中少吃一些辛辣刺激以及比較油膩的食物，平時可以多吃一些富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食。有惡露的時候要注意保持外陰部位的干燥衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要經(jīng)常更換。